Hoe is een nierbekkenontsteking te voorkomen?

Het is niet gezegd dat een nierbekkenontsteking de schuld is van slechte hygiene. Bacteriën zijn hardnekkige micro-organismen die onder de meest gure omstandigheden kunnen overleven. Zelfs na een grondige douchebeurt kan een bacteriestam blijven leven. Derhalve kan ondanks juiste hygiënemaatregelen er toch contaminatie ontstaan en de bacterie in de urinebuis zijn weg omhoog richting de nieren vinden. In de categorie juiste hygiënemaatregelen wordt verstaan: dagelijkse wasbeurt van de genitaliën, dagelijks verversen van ondergoed en passende hygiene na de toiletgang.


Voorts wordt afgeraden om veelvuldig de urine op te houden, hierdoor ontstaat urineretentie (urine achterblijvend in de blaas) waardoor de ideale condities worden geschept voor bacteriën om te groeien/vermenigvuldigen.


Zorgen voor een goede afweer

Het menselijk afweersysteem is prima in staat om een ‘gewone’ (e-coli) bacterie aan te vallen. Hiervoor moet het lichaam wel de juiste support krijgen; voldoende nachtrust, voldoende beweging (conditie op orde houden) en een gezond eetpatroon.


Wat zijn risicofactoren?

  • Vrouwen zijn vatbaarder voor een nierbekkenontsteking doordat zij een relatief korte urinebuis hebben in vergelijking met mannen
  • Zwangeren
  • Ouderen met een verminderd afweersysteem
  • (Transplantatie)Patienten met afweerverminderende medicijnen
  • Diabetespatiënten
  • Mannen met een vergrote prostaat
  • Patiënten die bekend zijn met nierstenen

 

Navigeren

  • Over ons
  • Disclaimer
  • Contact
 
Handige links
  • Antibiotica.info